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果物配嚴選的冰烤地瓜不只美味，更是炎熱夏天享受輕食的最佳選擇!!
近幾年大家都注重養生，因此烤地瓜是很夯的食物，幾乎很多地方都能買到
地瓜營養美味，地瓜含有豐富的膳食纖維、β-胡蘿蔔素、鎂、鉀等營養素，
好吃的地瓜口感鬆軟、綿密又香甜，無論煮湯、磨泥、烘烤、蒸食都十分美味！
這次要來介紹美味的冰烤地瓜
然而好吃的冰地瓜要去哪裡買??果物配是很好的選擇!!
果物配嚴選從「好水果」出發，致力於為您的生活把關，只為給你/妳「好食物」、「好商品」。
生活中有太多的大事要決定，生活中的小事，就交給果物配嚴選來幫你搞定！
果物配嚴選的地瓜是小包裝的
這是100%的台農57號地瓜
很適合當忙碌上班族的健康餐點，是低卡的輕食餐，更是健身運動後補碳水的好幫手
小小一包重量約250克
分量剛剛好，退冰就可以吃超方便的
這還是有經過HACCP.SGS.ISO相關的檢驗，加上沒有添加物吃起來安心許多
每一個地瓜都是完整乾淨的
品質都是精挑細選的
經過高溫窯烤再急速冷凍，將美味緊緊鎖住!!
夏天到了，希望有好的體態更應該要選擇健康的食物
運動很重要，吃進肚子裡的東西更加重要
s媽平常只是簡單的運動就要挑選好食材了，更何況是對於有在重訓的人，飲食上更是需要注意
吃冰地瓜後吸收的熱量比熱地瓜減少一半左右，豐富纖維能改善宿便，對於健康也都有助益。
所以想要減肥記得要吃冰地瓜喔!!
平常早餐最愛的是地瓜搭配黑咖啡~這應該算是很棒的健身餐吧!!呵呵~
不過地瓜的熱量不低耶!!??
要減少地瓜的熱量，可以在食用前先將地瓜放進冰箱的冷凍庫，變成冰地瓜後再吃。
因為冷凍後的地瓜，裡面的澱粉在冷卻的過程中，會形成結晶而變成"抗性澱粉"，
"抗性澱粉"的消化率和吸收率比一般的澱粉差，到了小腸末端還不會完全被消化，會引起迴腸煞車而抑制食慾。熱量吸收相對會變少
很喜歡選擇地瓜來當美味的營養輕食一部分，怎麼搭都好吃!!
而這冰地瓜只需要稍微解凍後，即可享用冰涼地瓜；
可以搭配水煮蛋，搭配蔬菜，怎麼配都很可以
算是很棒的輕食食譜吧!!
吃地瓜最怕吃到許多"筋"，這會破壞整體的口感
果物配嚴選的地瓜完全沒有這個問題
選用的是生長約4個月的地瓜，好吃沒話說!!
冰烤地瓜入口是香Q鬆軟的，
滋味更是香甜爽口，鬆軟綿密，真的好好吃喔!!
不只大人愛吃，寶貝也是超喜歡的，
這香甜的好滋味任何人都無法抵擋!!
想要吃熱的也可以覆熱一下，
不管是冰吃或熱吃都令人回味無窮，
炎熱的夏天吃冰烤地瓜是不錯的好選擇!!
果物配嚴選安心健康，用料實在，更用心準備優質的台灣在地美味!!
從「好水果」出發，致力為生活把關~
官網購買連結～~
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