生理期熱敷推薦~必安住暖宮貼有淡淡的香味，可以紓緩精神緊張，剛剛好的溫度 45°C溫泉感，穩定安全不燙傷，香氣還可以驅走經期異味
身為女生在一生當中都免不了要面對數十年的經期，而經前症候群和經痛更是許多女生每個月的一大困擾，
相信有很多的女生都深受經痛困擾，而自己本身從小就深受其害，那種不舒服是要親身經歷才懂得，
而且每每一到秋冬季節也更容易手腳冰冷，身體變得虛弱。
其實經痛怎麼辦分享幾個方法，當經痛發生時，一定要多休息，如果是輕微疼痛記得平常要少吃冰冷食物；也可以使用暖暖包、熱水袋或熱敷墊放在下腹部保暖可舒緩疼痛，促進血液循環，緩和經痛。
當然若是真的太不舒服時可以在經期來潮時，依醫師指示服用止痛藥，達到止痛效果
許多女性也會採用熱敷方式來緩解生理期不適與疼痛，所以適時的保暖非常重要
想紓緩經痛但又不想依靠止痛藥，也可以使用最近很夯的「暖宮貼」，使用後會產生温感，有助紓緩經痛，更可以改善經期間腰部酸痛問題！
必安住暖宮貼（5入/盒），有艾草.薰衣草跟檀香3種香氛可供挑選
這是生理期、腰部肩頸痠痛、暖腹都可以適用的
「鱷魚蚊香」為耳熟能詳的老品牌，鱷魚蚊香評價好讓人很有信賴感，而必安住 跟這品質好的老品牌鱷魚蚊香為同公司，所以在選購使用上就讓人很安心
必安住暖宮貼可以在經期暖宮更暖心
每一盒有5片使用的是單片包裝，
每片各別分裝出門使用也很便利
可愛包裝繽紛多彩的包裝設計，讓生理期時有個寵愛自己的方式
台灣製造品質保證，天然草本配方，多種款式可以讓女孩們選擇
女孩必備經期保養小知識最重要的就是經期期間記得要隨時保持身體溫暖，
除了選擇對的保養飲品來暖宮，暖宮貼也是經期保養好物分享之一
保暖做好讓即使好朋友來臨，也能緩解不適感，輕鬆度過每個月的那幾天
綠色包裝是艾草精油
主要是促進血液循環跟去寒除濕
粉色包裝是檀香精油
主要可以紓壓鎮定情緒並且提神醒腦改善睡眠
紫色包裝是薰衣草精油
能舒緩焦慮壓力跟疲勞，還可以改善不開心的心情
每片都是分別包裝，出門使用也很便利
這都是台灣製造品質保證
對於生理期常感不適、怕冷體質、久站久坐循環差都非常適合
沿缺口撕開外袋，取出暖宮貼，
拿出來後發現大概是手掌般的大小，
附有雙面膠
只需要撕開就可以做黏貼和使用了
貼在小腹位置的衣服上，能夠讓温感解決經期不適
非常方便
將有黏膠的面貼於內褲或衣物內側，對應腹部或後背腰部痠痛處，用手輕壓使其服貼
使用暖宮貼時，記得先把保護紙撕掉，再把黏膠一面貼在衣服內側上！
最推薦的地方當然是貼在底褲內邊
撕去離型紙與空氣接觸大約一分鐘，無需搓揉就立即產生熱度，背膠部份黏貼在保暖的衣服或內褲內側上
就是穿起來會直接接髑到肚子這一面，溫溫的整個腹部和子宮像泡溫泉一樣。
使用薰衣草精油還能聞到淡淡的香味，讓身體跟心情都被好好舒緩
草本精油可以紓緩精神緊張，令人溫暖放鬆，香氣還可以驅走經期異味。
萬一沒貼好也不擔心，這是可以重複黏貼的，畢竟黏對位置才能真正緩解
常常腰痠，所以腰部也是需要舒緩的
開封後無須搓揉即可逐漸加溫，大約1分鐘快速升溫，約15分鐘後達最高溫
恆溫暖宮貼推薦這種可以持久恆溫的，因為有持續呵護特殊氣孔對流設計，所以貼上之後自動恆溫45度，剛剛好的溫度45°C，均溫發熱，穩定安全不燙傷
必安住暖宮貼有自動恆溫45度設計，因此直貼貼在衣服內側也很安全不擔心
長時間工作讓肩膀也是硬梆梆的，所以需要好好舒緩
會使用艾草精油暖宮貼，快速升溫暖宮貼推薦這種安全不燙傷，比暖暖包還好用的暖宮貼
後頸背貼了檀香精油的暖宮貼居然可以10小時長效發熱
淡淡的香氣非常舒服
輕薄貼身幾乎忘了它的存在
1分鐘快速發熱45~50度，長效熱敷10小時真的很好用
透氣親膚也不會造成任何不舒服
香氛精油暖宮貼推薦必安住暖宮貼，精油配方最適合每天煩悶的心情跟滴滴答答的煩躁，精油的香氛帶來舒服的腹部和美麗好心情
不同香氣的暖宮貼輕輕鬆鬆舒緩經痛長達十小時以上的溫暖輸出
經痛舒緩的秘訣，可以透過外部熱敷如暖宮貼來達到溫通血脈、順氣和血。因此-暖宮貼有用嗎?答案是有的，使用暖宮貼熱敷的同時，其實就已經為女性達到暖宮養身、舒緩經痛的作用了。
不得不說第一次使用對必安住暖宮貼評價真的很棒，這真的是女生必備暖宮貼推薦
必安住暖宮貼好用嗎??當然好用，加上精油香氣超迷人的
生理期舒緩推薦/生理期熱敷推薦必安住暖宮貼
暖宮貼成為舒緩經痛的「恩物」，尤其是虛寒性體質的女生，使用暖宮貼可有效改善經期不適，同時溫經散寒、促進血液循環！
不管天氣再冷，有了它整個人都暖活起來了！
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