寧姐跟娜妹的小小天地

輕靚美是擅長以天然、有機的食材為基礎,精心製作營養美味的健康餐盒和保健機能蔬果飲的體態管理專家!

 

現代人生活忙碌總是三餐在外，以前只要吃得飽，現在除了方便還要追求的是吃得健康，

所以幾乎處處都看得到各式的輕食便當，現在發現一間跟一般輕食便當店不一樣,是專賣健康輕食的餐廳「輕靚美」

輕靚美專業團隊包含健康管理師和營養師，強項是飲食控制、體態管理，引進歐洲液態蔬果保健的理念

不只規劃飲食熱量，也攝取足夠營養，一如品牌傳遞輕、靚、美。感覺是不是很厲害

 

這是在新店開幕的輕靚美 樂活輕食/液態保健專家

位於新北市新店區中正路537號1樓

鄰近慈濟醫院、遠東工業園區、莊敬中學，附近還有大坪林捷運站

輕靚美支援 Uber、foodpanda 外送服務,一公里內訂單滿$500;三公里內訂單滿$1000 可以免費外送,很方便喔!!

 

品牌傳遞輕、靚、美。

因此不只規劃飲食熱量，也會幫助攝取足夠營養

 

其中的機能蔬果飲和輕食餐盒都是由專業營養師、醫學研發團隊與創辦人-小邱哥一同精心調配

小邱哥與小于兒夫妻都取得了健康保健諮詢師及健康管理師之雙認證，食材更都是以天然、有機、健康的方式呈現，

用特別的健康理念和美味佳餚,吸引越來越多注重健康的消費者目光

 

輕靚美輕食餐盒主要是以外帶為主，但也有設計內用座位區，

裝潢是屬於簡單且時尚的風格，門市裡也有販售堅果、高酵蔬果汁

採用白、紫色系屬於韓系風格感覺非常舒服，

 

輕靚美的水煮餐盒系列主餐有多種選擇，從雞胸、牛肉、豬肉、魚到蛋奶素都有

每款都是經過精心設計，也保證食材的新鮮度和美味，吃得好也吃得健康

不得不說輕靚美菜單真的是太棒了，熱量計算一目了然非常清楚

輕靚美輕食餐盒真的很多元，不只雞、豬和牛，還有豐富的海鮮類鮭魚、鯖魚、巴沙魚、鯛魚、蝦仁等，天天換口味也吃不膩

 

成功的飲食管理不只要控制熱量，還要攝取足夠營養，

所以輕靚美推出「一飲一食,飲食新型態」、「不只飲控助攻,更要健康助攻」的飲食理念，打造新食代潮流

先飲用機能蔬果飲，幫助提升營養吸收，再食用輕食餐盒(建議食用順序:蔬菜、蛋、肉、地瓜、黑米飯)，最後補充好的油脂如堅果類。

除了可以有效調節腸道健康，也能有效保持窈窕好身材!

一餐下來既補充營養又更有飽足感

 

購買任一輕食餐盒加購 69 元即可升級成保健營養套餐!包含一瓶機能蔬果飲+腰果隨手包。

機能蔬果飲無加水、無加糖、無任何添加物,原料榮獲采園有機認證(認證字號 1-008-208651),保證了機能蔬果飲的品質和安全性。

小小一瓶含豐富的膳食纖維、植化素、酵素、礦物質、維生素等，一瓶能抵三餐蔬果總量，幫助忙碌現代人補充一日所需蔬果營養。

這款好眠蔬果飲入口微酸非常舒服好喝，酸甜可口，能補充營養又可以增加飽食感跟好氣色

 

不得不說輕靚美餐盒真的非常不一樣

採用高成本環保的衛生牛皮紙碗和稻穀製成的環保筷，除了質感好之外環保又兼具衛生

 

很喜歡輕靚美的配菜，三種配菜皆為蔬食，份量豐富，沒有拿澱粉類當配菜濫竽充數，也完全響應衛生福利部提倡的天天五蔬果原則。

除了新鮮蔬菜，還有冰烤地瓜和無調味的溏心蛋，光看就讓人食指大動

不會出現一般人不愛吃的蔬菜，要讓人吃得好也吃得健康

 

主廚水煮雞胸肉餐盒

拿在手裡挺有份量的，輕靚美的餐盒不僅主菜美味，豐富的配菜也很用心，

配菜新鮮，吃得出爽脆的口感。無調味的溏心蛋美味無負擔，除此之外同時又可以補充蛋白質。冰烤地瓜綿密又有豐富營養的膳食纖維,

整體不只好看且非常美味

 

水煮雞肉是用秘製蔬果鮮高湯水煮，即便沒有過多鹽調味，入口仍嚐得到雞肉本身的自然甘甜香氣，

可以看得出來雞肉採厚切方式，一咬下肉汁飽滿鮮甜彈牙紮實，

有專業火候時間掌控，所以雞胸肉在水煮的過程中一樣保持了肉質緊實，Q 彈且多汁。

 

有別於一般健身餐盒、輕食餐常用的紫米，輕靚美餐盒米飯使用的是黑糙米飯，

黑糙米飯花青素較紫米高，也比較不會脹氣，且黑米無糯性，屬低GI食物，而紫米較軟黏，支鏈澱粉含量較多，是高GI食物

 

鮮味水煮蝦仁

每一口蝦仁都保持著彈牙鮮嫩，吃起來口感彈牙，餐盒不添加色素或化學物質，

吃的到食材的純淨和新鮮度，同時富含營養

 

雖然輕食餐盒多用水煮，但吃得出輕靚美在調味上費盡苦心，

最大程度降低添加物攝取，最大程度使用天然調味，保證口味清淡爽口又足夠有味道

每一口都能感受到蝦仁的彈性和鮮甜，是清爽而不膩的美味

 

輕靚美的餐點都是由專業營養師團隊精心調配而成的，兼具健康與美味

每一款輕食餐盒跟機能蔬果飲都有標示熱量、營養成分等指標，保證了其營養價值和均衡性。

不管是因為工作忙碌還是想要享受健康美味的餐點和飲品，來輕靚美都能滿足不同的需求!

別擔心健康餐不好吃，相信吃過是會愛上的!!

 

 

門市活動好康報報!!

(1.)會員消費滿 100 送 1 點,點數可另外兌換商品或折價券;新會員註冊享$100 折價券($20x5)

(2.)一公里內,訂單滿$500;三公里內,訂單滿$1000,免費外送

(3.)每日限量特餐-99 元雙拼餐盒(每週輪替口味)

(4.) 週五寵粉日-會員點數兩倍贈

 LINE 點餐連結:https://reurl.cc/qV0nYq