寧姐跟娜妹的小小天地

吃粥了!!
自從開始吃副食品真是傷透腦筋~
要想什麼適合吃...要怎麼調配時間...怎麼增加份量....怎麼煮!!這些大大小小的事情都要仔細考慮呢~
當初寧寧有外婆幫著~只須煩惱要添加什麼食材..現在下班之餘要煮飯還要應付正調皮的寧寧...還要準備娜娜的副食品真是要忙翻天了
也因此娜娜的副食品都還只是一小碗的量~想替換掉一餐變成主餐還在調配時間中
目前讓娜娜試過紅蘿蔔粥.苦瓜粥.波菜粥.花椰菜粥.地瓜粥.南瓜粥.栗子粥...等
娜娜總能開心得吃完!!不挑食的好寶寶讓副食品之路還算順暢
苦瓜粥還吃得津津有味呢
目前來說都還是用最簡單的方式~先將食材蒸熟...磨泥再加在粥裡
完全吃的是食材的原味
當然除了粥~當然還有水果ㄚ
蘋果.芭樂.蓮霧.娜娜都不排斥
每次看娜娜吃東西都覺得超好吃的~
也是因為娜娜的"不棄嫌"讓爸爸媽媽不用一直在想新的變化~哈哈...有些偷懶喔!!
看著娜娜把東西吃光光是最大的動力
如果慢慢得可以替換掉1餐....2餐...那麼.....母奶的需求是不是會變更少了ㄚ??
目前為止娜娜的全母奶仍然供應無缺
只是主餐開始要更換了!!!

好吃!!好好吃喔
之前讓娜娜試過"十倍粥"感覺上適應的還算不錯!!
慢慢的~粥應該會漸漸成為主食
因此由粥來做一些變化是必需的
紅蘿蔔是許多小朋友不喜歡的食材之一...也許是因為很少接觸吧!!
從小開始接觸慢慢習慣應該就會喜歡~寧寧就是這樣的!!
所以~對娜娜也是要如法炮製
先將紅蘿蔔磨成泥狀~顏色看起來很美ㄚ
紅蘿蔔是個健康的食材~加入冰過的白米一起煮!!
沒多久~紅蘿蔔粥就好了耶!!
在將紅蘿蔔粥磨成細泥狀!!
一碗好吃的紅蘿蔔粥~完成
娜娜準備吃了喔!!
怎麼覺得娜娜吃東西的樣子好可愛ㄚ!!
一口接一口的樣子好像不錯吃喔!!
圓嘟嘟的臉可愛
看樣子~娜娜接受喔!!
好喜歡娜娜吃東西的樣子~
好喜歡娜娜不挑食的樣子~
好喜歡嘟嘟的娜娜.....

呵呵~好好喝喔.....
目前水果是讓娜娜接觸最多的副食品(簡單方便也容易嘗試)
慢慢的當然會進入主食類了
最近嘗試的水果就是"芭樂"
芭樂是一個很好的水果營養豐富喔~
而且~現在是不是盛產ㄚ...選擇當季的食材也是考量之一
磨成泥狀~
可以慢慢讓娜娜嘗試吃看看"泥狀"的副食品...
看看她的接受度如何~
如果願意嘗試~表示她已經準備好了....如果不願意也不要勉強~改天再試
當然還是以汁為主
現擠的芭樂汁耶~趁著新鮮要讓娜娜來嚐鮮了
表情一樣很害怕~
但是~仍然是一口接著一口喝
娜娜真的是個好寶寶
目前為止~不管準備什麼她總是很捧場的喝完
小手手緊抓著~
這是不是表示她喜歡呢.....
喝得很不錯喔!!
每次餵娜娜喝東西都好有成就感
表情超多的娜娜也是大家的寶貝
爸爸最喜歡抱著娜娜玩了~
父女倆有沒有越來越像ㄚ??呵呵呵....

嗯~~好像又是新東西了!
自從開始嘗試副食品開始總是讓寧寧媽傷透腦筋
因為~要想看看有什麼東西適合...量又只能少少的~"水果"似乎是最好的選擇
回顧之前寧寧的副食品....葡萄好像可以試試看耶
先將葡萄皮剝啦!!
輕輕一壓~就能輕易簡單的壓出汁了
讓娜娜嚐鮮了!!
小姑娘一點也不排斥耶!!
娜娜總是很配合!!
希望她喜歡.....
呵呵呵~好像些酸酸的....
不過~一點也不減娜娜的興致
越來越適應了喔~~
喜歡娜娜可愛的模樣~
娜娜更是爸爸的寶貝
因為~爸爸說寧寧現在太有主見了....都不太聽他的話
娜娜目前還沒辦法反抗....哈哈哈

嗯~有沒有這麼想吃ㄚ....
小孩子在吃東西的過程中要多方面而且...不能挑食
因為本身不挑食當然小孩子也容易接觸到各式各樣的食物
寧寧也是這樣的~舉凡很多人怕的青椒.苦瓜.茄子.秋葵.紅蘿蔔...等食物...寧寧都不挑食
因此....也希望娜娜不挑食
不挑食就是要從小培養起
副食品就是要多元且不限食材(高過敏食物除外)
小朋友剛開始接觸副食品食先從不好吃的食物開始~慢慢的其他東西都會覺得好吃了
而且不能添加任何調味料吃的都是食材的原味
因此~蔬菜類第一項就是.......青椒
說實在的~青椒炒過菜味會去除也比較香甜....但是燙過好像還是會有個菜味
不知道娜娜的接受度會如何ㄚ???
青椒燙過~
切小塊....比較好導出青椒汁
這麼一碗青椒經過一番努力之後..才有一小碗喔!!
加了些許水稀釋就成了娜娜的副食品第3發.....青椒汁了
很怕娜娜不賞臉....
很不錯喔!!
娜娜對新東西的接受度很高
看著娜娜一口接一口
嗯~有沒有這麼好喝ㄚ
喝得不錯耶!!
真是出乎意料ㄚ~
小手手緊抓著不放
真懷疑有這麼好喝嗎??
娜娜對新的東西接受度很高~而且很喜歡嘗鮮喔!!
這一點跟姐姐一樣~希望也能跟姐姐一樣不挑食ㄚ

這可是以後的主食ㄚ!!
因為平常要上班因此只能利用時間幫娜娜準備副食品
又因為娜娜才剛開始嘗試而已~因此食材及份量的拿捏真是一大考驗
從低過敏的東西開始
份量不宜過多
新鮮為主
以上的考量在加上時間上的限制娜娜嘗試副食品的速度有些慢(真是對不起ㄚ)
不過~還是會想辦法慢慢讓娜娜嘗試.....
之前試過蘋果汁了....這次想說先讓娜娜試試米湯
份量不宜過多~當然多的部份大人也可以吃
一般來說~剛開始嘗試副食品都以十倍粥開始
就是一份米加十倍水去煮的米粥
寧寧媽只要十分鐘就可以煮好了耶~因為有小撇步喔!!
將米洗乾淨之後放置冷凍庫冰~
這是冰過的米~~~
冰過幾個小時之後再加水放到瓦斯爐上煮~只要幾分鐘就跟熬很久的粥一樣了!!
平常煮粥也都是用這個方法!!很方便喔~~
米湯現身了!!
不知道娜娜的接受度如何....
嗯!感覺不錯喔!!
一點也不排斥呢.....
一口接一口
感覺喝的還算不錯喔!!
天ㄚ!!好可愛ㄚ
娜娜對新東西的接受度算高耶
總會乖乖的吃完~

這是什麼ㄚ.....
一晃眼~娜娜已經5個月了!!
時間真的過得挺快的~怎麼感覺上才懷孕沒多久...生了沒多久
之前4個月帶娜娜打疫苗時~醫生就有說可以開始吃副食品了
以前都是說6個月以後~現在原則上提前到4個月了
目前因為娜娜是全母奶..怕萬一吃了副食品開始厭奶就麻煩了(最近喝奶有些許的厭奶情形)
所以有稍微延遲了一下
但是~每次大家在吃東西時...娜娜都盯著看~感覺好可憐喔!!
手手吃的都不像話了~
看起來好可憐ㄚ....因此決定讓她試試除了ㄋㄟㄋㄟ以外的東西
這是娜娜的副食品小工具組~
磨泥.倒碎.榨汁...等等~~只是還沒用過也不知道好不好用??!!
娜娜還沒長牙一開始先以"果汁類"開始
蘋果是好水果~因此這是寧寧媽的首選
蘋果怎麼吃呢~當然是蘋果汁ㄚ!!
但是~蘋果不好榨汁....所以用壓的
用壓的~比較方便....
也容易壓出汁~~
加上些許的開水稀釋~讓娜娜先嚐嚐鮮
小寶貝在等待的同時一直盯著看~
她應該知道這是她的新食物喔!!
嗯~表情怪怪的!!
應該是對沒喝過的東西出現了質疑~~這跟ㄋㄟ ㄋ ㄟ不一樣耶!!
雖然質疑~還是一口接一口喝~~
小手手一直抓著大手!!
狐疑的表情但不願意鬆手....還是一直想嚐鮮!!
這只是在嘗試的階段因此量沒有準備很多
喝完之後~娜娜似乎意猶未盡.....
隔2天在試試
沒有排斥~依舊願意喝喔!!雖然ㄧ開始還是皺著眉
慢慢的~好像習慣了!!
娜娜對蘋果汁的接受對看來算不錯喔!!
改天想要換一下米湯了!!
如果吃副食品的狀況越來越好.....母乳的量也會跟著減少了!!
本來只希望能餵母奶到6個月
但是~現在突然想如果可以餵到一歲也不錯ㄚ
畢竟~開始吃副食品之後....奶量減少..擠奶應該也比較不會這麼辛苦了吧!!
能撐就在撐一下吧!!......考慮中!!!

寧寧很喜歡吃水果!!
目前來說

寧寧現在是正好動的時候!!
所以

寧寧超愛吃"葡萄"
但是