現代人生活步調緊湊加上身處的環境，因此影響睡眠的人越來越多
也不確定是不是因為年紀漸增，慢慢覺得晚上要很久才能入睡
睡眠對於維持健康是很重要的！
悠活原力的悠活助眠複方膠囊
是一個以益生菌起家的台灣品牌
專業團隊精心研發和挑選成分致力於提供最優質、最可靠的產品
悠活原力一直不惜提高成本讓大家食用後覺得「有感」我們的原則只有一個：「高品質最適價位」，用心守護全家人健康！
所以悠活原力評價一直都很好
這次是自己用過很有感的睡眠保健品分享
因為在選擇睡眠保健食品的時候，可以挑選複方的，助眠成分包含了礦物質鈣、鎂、維生素B群、維生素D、GABA、芝麻素、色胺酸、番紅花等，可以多方嘗試，找到能幫助自己入睡的保健成分
悠活助眠複方膠囊，成份裡包含西班牙番紅花萃取、GABA、色胺酸、香蜂草、維生素B6、B12、鈣、鎂
多面向的提供助眠相關保健成分，不僅能調整體質，還能幫助入睡
另外悠活原力的悠活助眠複方膠囊除了添加【世界上榮獲最多原料大獎的西班牙專利affron® 番紅花】還擁多重助眠成分
包括韓國專利製程的天然植物來源GABA，義大利香蜂草萃取、色胺酸、義大利香蜂草萃取、美國專利甘胺酸鎂等
色胺酸不能由體內主動合成，必需經由食物攝取，因此又被稱為「必需胺基酸」可調節生理機能
而很多食物內都含有豐富的GABA。如:發芽糙米、納豆、番茄、青椒、南瓜、黃瓜、茄子等
另外鈣助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性；鎂可以助於心臟、肌肉及神經的正常功能
悠活原力的悠活助眠複方膠囊平常常溫即可保存，
採用瓶身設計，方便攜帶與食用
服用時間建議於睡前1小時
一次吃2顆
每2顆含足量28mg西班牙專利番紅花萃取搭配韓國專利GABA及多重幫助睡眠成分
【麩胺酸發酵物(含GABA)+義大利香蜂草萃取】兩者成分搭配相輔相成，幫助入睡
還有高吸收率的美國專利甘胺酸鎂～可以幫助心臟、肌肉及神經的正常功能
正常狀態下每晚大概有4至5次的睡眠週期循環，可分為四個階段：入睡期、淺睡期、熟睡期與深睡期、快速動眼期
儘量維持規律的作息，是幫助睡眠的基本功。
持續食用一陣子對悠活助眠複方膠囊評價真的很不錯
吃了悠活助眠複方膠囊後，真的可以幫助睡眠
自己是很有感!!是很棒的幫助睡眠保健品分享
推薦大家能幫助入睡的悠活助眠複方膠囊
睡眠十分重要，可以維持健康，進而工作效率好
每晚睡意來就不需要翻來覆去了，
晚上睡覺，白天才能活力充沛好體力。
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