鈣粉推薦"娘家每天鈣粉"輕輕鬆鬆每天一包就可以補足一天所需的實在好鈣!!
現代人的飲食變得更加精緻,而且缺乏戶外運動,所以鈣質不足的問題變的很普遍
但是「鈣」是骨骼的主要成分,利用補充鈣片來預防骨質疏鬆症已為大家所熟知
其實人體也需要「鈣」來幫助身體正常運作,
因此,不管是要孕期補鈣或是小孩成長期甚至中老年期都需要足量的鈣質攝取,鈣對各個年齡層都很重要!
身體無法自行製造鈣,必須從食物中攝取,但若實在無法由食物中攝取足夠的鈣質,就應該另行補充
娘家每天鈣粉
這是全台第一支100%無添加驗證「鈣」粉,而且是適合全家人的鈣質補充
尤其是像『成長期、孕期、中老年期』這些階段都是鈣質營養需求較高者,
所以更應該加強密集食用保養,這樣才能有效幫助改善骨骼健康,
娘家每天鈣粉是100%無添加驗證鈣粉,且是天然鈣來源,
使用牛奶鈣 海藻鈣的完美組合
每天灌鈣,實在好鈣,是全台第一支無添加認證鈣粉!
一盒裡面有30包
小包裝便於攜帶和服用
也能輕鬆補充每日所需的鈣質!
一般來說鈣的劑型常見的有鈣片、鈣錠、鈣咀嚼錠、鈣粉、鈣乳等。可依個人需求選擇
家裡有小孩就可以選擇鈣粉,感覺食用也會方便許多
而且粉包分解快也好吸收
因為鈣粉是一種粉狀的鈣補充劑,與鈣片相比,鈣粉的吸收速度更快,不需要經過完全溶解的過程
鈣質的種類有天然來源跟化學合成的,天然來源的海藻鈣、牛奶鈣,吸收較好,對身體比較無負擔
除了鈣以外,最好要添加複方,除了提升鈣的吸收效果外,也可以完整提升保養骨骼的功效。
身體需要足夠的維生素D才能促進鈣的吸收,故補鈣的同時也需要攝取足夠的維生素D
所以娘家每天鈣粉有搭配維生素D3,幫助吸收
鈣質補充的時間建議可以選擇睡前食用
這樣可以減少與食物的交互作用,所以寶貝都是睡前吃
聞起來有淡淡的奶香味沒有奇怪的味道,吃起來沒有異味,粉末細緻好吞食,寶貝直接吃也喜歡
寶貝只要每天一包,就可以補足一天所需的實在好鈣真的很方便!!
因為鈣是不可或缺的礦物質。無論是藉由飲食或是保健食品攝取,都希望能夠達到每日建議攝取量以維持健康
而且隨著年齡的增長,鈣質容易漸漸流失,所以平常要會藉由飲食補充鈣質,但無法補足一天所需的鈣質,吃娘家每天鈣粉就是很好的補充來源,
鈣與骨骼健康密不可分,雖然在老年人中比較常見骨質密度就會下降,變得脆弱,容易發生骨折,但其實年輕時就要開始預防。
缺鈣可能導致肌肉痙攣、抽筋
尤其更年期停經後,會更加速骨質的流失,補鈣可以幫助減緩骨質流失速度,改善骨質疏鬆喔!!
每日鈣質補充就是這麼簡單
想要維持骨骼健康除了多吃富含鈣質的食物,也要添加「維生素D、維生素K、礦物質-鎂」幫助鈣質吸收,平日也需搭配運動、飲食會更有效果!!
對於骨質疏鬆預防應該即早開始,切記補充鈣質不是「有吃」就好,挑選適合的更重要
鈣粉推薦娘家每天鈣粉,一天一包方便又輕鬆!!
娘家每天鈣粉30入 https://www.ftvmall.com.tw/products/Calcium_30。