現代人生活繁忙、工作壓力大，加上飲食習慣改變，使得身體容易缺乏維生素，維生素含量足不足夠對身體是很重要的
而維生素D 可說是疫情期間的重要營養素，因為不能群聚、出遊，另外也都待在家工作+上課，更是現代人不可或缺的D3健康神隊友！
維生素D是需要透過曬太陽、食物在體內轉換而成，另外還有透過補充劑取得保健食品直接攝取維生素D
雖然多曬太陽身體就能自行合成維生素D，但是現代人能曬到太陽的時間少之又少，又難以單靠飲食補充不足的量，
此時，很適合可以倚賴保健食品來輔助攝取足夠的維生素D。
台塑生醫的醫之方 陽光維生素D3複方膠囊
《醫之方》是來自長庚團隊的專業配方
搭配上陽光的包裝，因為維生素D的主要來源是來自太陽，這就是為什麼它被稱為「陽光維生素」
醫之方維他命是台塑生醫由長庚團隊研發設計的產品，.從原料挑選到生產製作，都有專業把關，讓人非常安心
維生素D 主要可分成植物性的 D2跟動物性的 D3，
其中 D3已驗證可有效地被人體轉換、吸收
國民健康署建議成年人的維生素D 每日攝取量為5μg（200IU）、每日上限為50μg（2000IU）
醫之方 陽光維生素D3複方膠囊含量高達 800IU
維生素D3好處多多，維生素D的主要來源是來自太陽，
當然食物方面維生素D3食物攝取像沙丁魚、鮭魚、乳酪、蛋黃等等，就是富含維他命D3的食品
但是因為種種條件，無法透過陽光自行合成，也無法透過食物攝取滿足人體所需的維他命D含量時，就需要額外補充維他命D來達到醫生建議的攝取量
補充維生素其實不管是錠劑、膠囊、滴劑都可以，
選擇覺得好入口、好吸收、劑量足的很重要
醫之方 陽光維生素D3複方膠囊還有專利胡椒鹼可以提升吸收率
另外有葡萄萃取物，健康維持
最重要的是在購買營養補充品時，應購買有通過多項檢驗標準認證的商品
畢竟吃進肚裡的東西"安心"很重要!!
大家都要補充維他命D，畢竟是人體不可或缺的重要營養素。
維他命D 不管在一天當中的任何時段食用皆可
但請留意維生素D屬於脂溶性維生素，需要跟脂肪一起食用才能吸收，
維生素D是脂溶性，所以可以在飯後吃，比較容易吸收
倒出來就這麼點大，其實算是蠻好吞的
每粒Vit D含量高達 800IU，
所以一天一顆就可以了
研究發現許多人長期處於維他命D 不足的狀況確實偏高
因此天天適時適量的補充很重要
畢竟維他命D 可增進鈣吸收。幫助骨骼與牙齒的生長發育。也能夠促進釋放骨鈣，以維持血鈣平衡。另外也有助於維持神經、肌肉的正常生理。
隨手一罐，隨時補充陽光維生素
放在包包裡很方便，無論是上班攜帶、旅行等，一瓶搞定
但除了保健食外品的補充外，疫情好轉之後也要多走出戶外曬曬太陽，才能相輔相成打造更堅固的身體喔！
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