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颱風過後葉菜類的選擇少了許多
寧寧第一次要吃青菜類的副食品
可讓我傷透腦筋
最後決定營養滿分的"地瓜葉"
照例洗淨地瓜葉後燙熟
壓成泥狀
綠綠的顏色看起來似乎不怎麼可口
不知寧寧的接受度如何
張口吃了第一口
哈!似乎不是非常可口
但是
寧寧依舊繼續吃著並且吃光光
她就是這樣貼心會把我們做的副食品都吃完
所以
我們才會繼續替她做出更多更多樣的食物
副食品的原則就是簡單原味
所有食材洗淨 蒸熟(或燙熟)
不需任何調味料
但是
要慢慢嘗試一次只能一種
避免吃到會引發過敏的食材...
下次又要傷腦筋了....吃啥呢???
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